FirmenYoga

YOGA ist nicht nur ein Anti-Stress und Entspannungs-Programm, sondern kann die Gesundheit nachhaltig verbessern. Zum einen wird die Muskulatur gestärkt und dadurch die Körperhaltung verbessert und zum anderen können Verspannungen vorgebeugt und reduziert werden. Zusätzlich kann durch Yoga die Motivation, Konzentration und Leistungsfähigkeit Ihrer MitarbeiterInnen nachhaltig verbessert werden. Dies kann durch zahlreiche Studien belegt werden.

Nutzen Sie die Chance, Ihren MitarbeiterInnen Yoga als betriebliche Gesundheitsförderung und als Teambuilding-Maßnahme zukommen zu lassen. Ihr Vorteil liegt zusätzlich darin, dass im Zuge der Steuerreform beschlossen wurde, dass Gesundheitsförderung im Betrieb steuer- und sozialversicherungsfrei sind. Diese Regelung findet sich in § 49 Abs. 3 Z 11 lit. b) ASVG für den SV-Bereich und in § 3 Abs. 1Z 13 EStG. (https://www.wko.at/Content.Node/iv/Betriebsliche-Gesundheitsfoerderung.html|https://www.sozialversicherung.at/cdscontent/load?contentid=10008.626408&version=1450253295 )

Als ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin (200h Vinyasa Ausbildung bei www.nowyoga.today und www.yoga-life.at ), biete ich speziell auf die Anforderungen Ihrer MitarbeiterInnen zugeschnittene Yogakurse an.

 Habt ihr in der Firma passende Räumlichkeiten und wollt ihr gemeinsam vom beruflichen Alltagsstress abschalten und euch bewegen?

Dann ist FirmenYoga genau das Richtige für euch.

Durch Yoga könnt ihr gemeinsam an physischer, psychischer und emotionaler Stärke gewinnen und gleichzeitig vom stressigen Alltag abschalten.

Ich komme gerne mit guter Laune im Gepäck zu euch in die Firma, um euch wöchentlich oder monatlich mit meinem Unterricht beim Entspannen und Runterkommen behilflich zu sein. Es können auch extern Räumlichkeiten gemietet werden für Firmenyoga.

Mein Yogaprogramm ist für jeden Teilnehmer und jede Teilnehmerin geeignet und wird spezifisch auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst.

Was ihr dafür benötigt:

  • Räumlichkeiten
  • Yogamatte
  • bequeme Bekleidung

 

Ihr seit nicht sicher ob das etwas für euch und eure Firma ist?

dann vereinbaren wir eine Probestunde

 

YOGA - FÜR DICH UND DEINE KOLLEGINNEN UND KOLLEGEN - JETZT ANMELDEN UND DURCHSTARTEN

 

*** Für die erfolgreiche Vermittlung von Firmenyoga erhältst du eine gratis Yogastunde in meinen laufenden Kursen im OPT Therapiezentrum

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